{
    "id": 601,
    "date": "2021-07-03T07:23:55",
    "date_gmt": "2021-07-03T07:23:55",
    "guid": {
        "rendered": "https:\/\/kits.themecy.com\/lifewater\/?page_id=9"
    },
    "modified": "2024-05-08T17:42:18",
    "modified_gmt": "2024-05-08T16:42:18",
    "slug": "about-2",
    "status": "publish",
    "type": "page",
    "link": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/pl\/about-2\/",
    "title": {
        "rendered": "Terapia d\u017awi\u0119kiem"
    },
    "content": {
        "rendered": "<style>.kb-row-layout-id601_af39aa-b5 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id601_af39aa-b5 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id601_af39aa-b5 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(--global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(--global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( --global-content-width, 1290px );padding-left:var(--global-content-edge-padding);padding-right:var(--global-content-edge-padding);padding-top:150px;padding-bottom:80px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id601_af39aa-b5{background-image:url('http:\/\/justsoundandvibration.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/roman-synkevych-5wJ2GiYSifA-unsplash.jpg');background-size:cover;background-position:center center;background-attachment:scroll;background-repeat:no-repeat;}.kb-row-layout-id601_af39aa-b5 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.85;background-color:var(--global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id601_af39aa-b5 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id601_af39aa-b5 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}<\/style><div class=\"kb-row-layout-wrap kb-row-layout-id601_af39aa-b5 alignnone kt-row-has-bg wp-block-kadence-rowlayout\"><div class=\"kt-row-layout-overlay kt-row-overlay-normal\"><\/div><div class=\"kt-row-column-wrap kt-has-1-columns kt-row-layout-equal kt-tab-layout-inherit kt-mobile-layout-row kt-row-valign-top kb-theme-content-width\">\n<style>.kadence-column601_d011e9-02 > .kt-inside-inner-col,.kadence-column601_d011e9-02 > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column601_d011e9-02 > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(--global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column601_d011e9-02 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column601_d011e9-02 > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column601_d011e9-02 > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column601_d011e9-02{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column601_d011e9-02 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column601_d011e9-02 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-column kadence-column601_d011e9-02 inner-column-1\"><div class=\"kt-inside-inner-col\"><p class=\"has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color has-large-font-size wp-elements-4338000b049c9a31738f2aea375c21cc\"><strong>D\u017awi\u0119koterapia co to takiego ?<\/strong><\/p>\n\n<p>Terapia d\u017awi\u0119kiem to tzw. muzykoterapia kom\u00f3rkowa. Ma ona wp\u0142ywa\u0107 pozytywnie i na cia\u0142o, i na psychik\u0119. W muzykoterapii wykorzystuje si\u0119 d\u017awi\u0119k, ruch, tempo, harmoni\u0119 i&nbsp;rytm. W samej terapii d\u017awi\u0119kiem najwa\u017cniejsz\u0105 rol\u0119 odgrywa d\u017awi\u0119k i wibracje, kt\u00f3re wytwarza. Terapia d\u017awi\u0119kiem wchodzi w obr\u0119b naturopatii, czyli naturalnych metod uwa\u017canych za lecznicze. Na skuteczno\u015b\u0107 terapii d\u017awi\u0119kiem nie ma jednoznacznych dowod\u00f3w, nie mo\u017ce ona zast\u0105pi\u0107 konwencjonalnego leczenia.<\/p>\n\n<p><strong>Co to jest d\u017awi\u0119koterapia?<\/strong><\/p>\n\n<p>D\u017awi\u0119k terapi\u0105 to stymulacja wibroakustyczna, kt\u00f3ra oddzia\u0142uje na psychik\u0119 i cia\u0142o cz\u0142owieka poprzez instrumenty idiofoniczne potocznie nazywane misami tybeta\u0144skimi.<\/p>\n\n<p>D\u017awi\u0119koterapii do\u015bwiadcza si\u0119 fizyczn\u0105 obecno\u015bci\u0105. Regularne sesje s\u0105 dla uczestnika metod\u0105 na pozbycie si\u0119 nagromadzonych napi\u0119\u0107, redukcj\u0119 stresu, popraw\u0119 samopoczucia i relaks umys\u0142u. Korzystny wp\u0142yw mikro drga\u0144 udowodni\u0142y liczne badania naukowe&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.mamisy.pl\/badania-naukowe\">https:\/\/www.mamisy.pl\/badania-naukowe<\/a><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czym s\u0105 misy tybeta\u0144skie?<\/h3>\n\n<p>S\u0105 to misy d\u017awi\u0119kowe, terapeutyczne potocznie nazywane tybeta\u0144skimi. Nale\u017c\u0105 do grupy&nbsp;instrument\u00f3w akustycznych \u2013 idiofon\u00f3w. Ich cech\u0105 charakterystyczn\u0105 jest to, \u017ce wytwarzaj\u0105 wielotony nieharmoniczne.&nbsp;<br>S\u0105 zatem instrumentami, kt\u00f3re wytwarzane s\u0105 w oparciu o tradycyjne technologie z zachowaniem powtarzalno\u015bci stopu i warto\u015bciowych parametr\u00f3w akustycznych. W zale\u017cno\u015bci od wielko\u015bci i rodzaju misy zawieraj\u0105 od 5-12 r\u00f3\u017cnych metali i s\u0105 wykuwane r\u0119cznie. Misy, kt\u00f3rych u\u017cywam posiadaj\u0105 atest jako\u015bci terapeutycznej i relaksacyjnej nadany przez Peter Hess Instytut w Uenzen w Niemczech.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sk\u0105d si\u0119 wzi\u0119\u0142y misy tybeta\u0144skie?<\/h3>\n\n<p>Ich d\u017awi\u0119k znany jest ju\u017c od czas\u00f3w staro\u017cytnych, jedne z pierwszych opis\u00f3w mis d\u017awi\u0119kowych mo\u017cemy znale\u017a\u0107 w dziele \u201eO architekturze ksi\u0105g 10\u201d, w kt\u00f3rym opisane jest zastosowanie naczy\u0144 rezonansowych w celach leczniczych i akustycznych. Misy wywodz\u0105 si\u0119 z r\u00f3\u017cnych kultur g\u0142\u00f3wnie Chin, Tajlandii, Tybetu, Indii, Japonii. Coraz cz\u0119\u015bciej ich stosowanie spotyka si\u0119 w Europie Zachodniej.<br>&nbsp;<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-e0aaddb2edfdee771ee964808ef36018\"><strong>Wp\u0142yw d\u017awi\u0119ku mis tybeta\u0144skich na organizm ludzki<\/strong><\/h3>\n\n<p>Wsp\u00f3\u0142pracuj\u0119 z naukowcami z Politechniki Pozna\u0144skiej, kt\u00f3rzy od wielu lat zajmuj\u0105 si\u0119 badaniem d\u017awi\u0119ku i wibracji oraz jego wp\u0142ywem na organizm ludzki.<\/p>\n\n<p>Badania, kt\u00f3re prowadzili z u\u017cyciem mis tybeta\u0144skich pokaza\u0142y pozytywny wp\u0142yw na organizm ludzki m.in:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>w redukcji stresu<\/li>\n\n<li>wyciszaniu nat\u0142oku my\u015bli<\/li>\n\n<li>w procesach usuwania toksyn z organizmu z przestrzeni mi\u0119dzykom\u00f3rkowych<\/li>\n\n<li>w likwidowaniu napi\u0119\u0107<\/li>\n\n<li>w procesie rehabilitacji w obszarze staw\u00f3w, zw\u0142aszcza kr\u0119gos\u0142upa i gojenia ran<\/li>\n\n<li>stymuluj\u0105co na wszystkie meridiany i poszczeg\u00f3lnych organ\u00f3w cia\u0142a<sup>1<\/sup>&nbsp;(Tabela 1,2,3,) podobnie jak w przypadku leczenia akupunktur\u0105<\/li>\n\n<li>poprawie proces\u00f3w metabolicznych i oddychania wewn\u0105trzkom\u00f3rkowego<\/li>\n\n<li>wzro\u015bcie motywacji do \u017cycia<\/li>\n\n<li>uczestnicy cz\u0119sto odkrywaj\u0105 w sobie nowe pasje do \u017cycia, co ma nieoceniony wp\u0142yw na efektywno\u015b\u0107 w \u017cyciu codziennym i pracy zawodowej<\/li>\n\n<li>niwelowaniu problem\u00f3w z koncentracj\u0105, oddechem, zmaganiem si\u0119 z ci\u0105g\u0142ym zm\u0119czeniem, b\u00f3lami plec\u00f3w, karku, g\u0142owy, bezsenno\u015bci\u0105, l\u0119kiem przed podejmowaniem decyzji \u2013 tzw.&nbsp;\u201ewypalenie zawodowe\u201d<\/li><\/ul>\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><em>1) Warto przeanalizowa\u0107 brzmienie, wibracj\u0119 i wp\u0142yw muzyki na nasz organizm. S\u0105 instrumenty kt\u00f3re piszcz\u0105 i przyprawiaj\u0105 cz\u0142owieka o nieprzyjemne uczucie. Zosta\u0142o to zbadane przez naukowc\u00f3w Pa\u0144stwa Portalskich z Politechniki Pozna\u0144skiej, kt\u00f3rzy wiele lat zajmowali si\u0119 analiz\u0105 wp\u0142ywu d\u017awi\u0119ku mis na cia\u0142o cz\u0142owieka; wybranymi cz\u0119stotliwo\u015bciami, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na synchronizacj\u0119 m\u00f3zgu oraz wyr\u00f3\u017cnili podstawowe stany umys\u0142u. Wi\u0119cej w tabelach nr 1,2,3.<\/em><\/h6>\n\n<p>W poni\u017cszych tabelach przedstawiono cz\u0119stotliwo\u015bci sygna\u0142\u00f3w wykorzystywanych w terapii. Wiele z nich wyst\u0119puje w dudnieniach wielotonu nieharmonicznego mis d\u017awi\u0119kowych:<\/p>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Tab. 1 Cz\u0119stotliwo\u015bci korzystne dla terapii danych narz\u0105d\u00f3w<\/h5>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Organ<\/strong><\/td><td><strong>Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 [Hz}<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>P\u0142uca<\/td><td>2,4-4<\/td><\/tr><tr><td>Nerki i uk\u0142ad ch\u0142onny<\/td><td>5-7<\/td><\/tr><tr><td>\u015aledziona<\/td><td>6-7<\/td><\/tr><tr><td>Serce<\/td><td>6-7,5<\/td><\/tr><tr><td>Uk\u0142ad nerwowy<\/td><td>7<\/td><\/tr><tr><td>Trzustka<\/td><td>7,5-8<\/td><\/tr><tr><td>W\u0105troba<\/td><td>8-9,5<\/td><\/tr><tr><td>\u017bo\u0142\u0105dek i jelita<\/td><td>7,5-10<\/td><\/tr><tr><td>&nbsp;<\/td><td>&nbsp;<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><em>&nbsp;<\/em><\/h6>\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><em>\u0179r\u00f3d\u0142o: H.M.Portalscy Misy d\u017awi\u0119kowe, W\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowania s.73<\/em><\/h6>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Tab. 2 Wybrane cz\u0119stotliwo\u015bci synchronizacji m\u00f3zgu:<\/h5>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>l.p.<\/td><td>Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 synchronizacji [Hz]<\/td><td>Efekt<\/td><\/tr><tr><td>1&nbsp;<\/td><td>5-10<\/td><td>Szybki relaks i ulga w stresie<\/td><\/tr><tr><td>2<\/td><td>8-4<\/td><td>Medytacja<\/td><\/tr><tr><td>3<\/td><td>6-10<\/td><td>Kreatywne wyobra\u017canie<\/td><\/tr><tr><td>4<\/td><td>8-10<\/td><td>Szybkie od\u015bwie\u017canie<\/td><\/tr><tr><td>5<\/td><td>4-7<\/td><td>Polepszenie samopoczucia<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><em>&nbsp;<\/em><\/h6>\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><em>\u0179r\u00f3d\u0142o: H.M.Portalscy, Misy d\u017awi\u0119kowe, W\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowania, Pozna\u0144 2017, s.75<\/em><\/h6>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Tab. 3 Podstawowe stany umys\u0142u:<\/h5>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Nazwa stanu<\/td><td>Zakres cz\u0119stotliwo\u015bci [Hz]<\/td><td>Odczucie, stan<\/td><\/tr><tr><td>Beta<\/td><td>14-30<\/td><td>Czuwanie<\/td><\/tr><tr><td>Alfa<\/td><td>8-13<\/td><td>Relaksacja<\/td><\/tr><tr><td>Theta<\/td><td>4-7<\/td><td>Marzenia senne, stany medytacyjne, g\u0142\u0119boka relaksacja<\/td><\/tr><tr><td>Delta&nbsp;<\/td><td>1-3<\/td><td>G\u0142\u0119boki sen<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><em>&nbsp;<\/em><\/h6>\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><em>\u0179r\u00f3d\u0142o: H.M.Portalscy Misy d\u017awi\u0119kowe, W\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowania, Pozna\u0144 2017, s.77<\/em><\/h6>\n\n<p>D\u017awi\u0119koterapia misami tybeta\u0144skimi nazywana nowoczesn\u0105 medycyn\u0105 energetyczn\u0105 lub medytacj\u0105 d\u017awi\u0119kiem ma wp\u0142yw na dzieci, osoby w wieku szkolnym, dorastaj\u0105c\u0105 m\u0142odzie\u017c,&nbsp;osoby doros\u0142e i senior\u00f3w.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;<\/h3>\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><em>2) Wi\u0119cej na temat fizycznych w\u0142a\u015bciwo\u015bci d\u017awi\u0119ku mis, analizy rozchodzenia si\u0119 d\u017awi\u0119ku mo\u017cna znale\u017a\u0107 w badaniach naukowc\u00f3w H.M.Portalskich; G.H. Zimny\u2019a, A.W. Weidenfellera; Maria Anna Pabst.<\/em><\/h6>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-aad9d7ef52b92250f72929e034587a49\"><strong>Jak to dzia\u0142a?<\/strong><\/h3>\n\n<p>Misy terapeutyczne generuj\u0105 wibracje, o takiej samej d\u0142ugo\u015bci fali co fale m\u00f3zgowe podczas g\u0142\u0119bokiego relaksu. Normalna cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 fal m\u00f3zgowych podczas czuwania to Beta. D\u017awi\u0119k mis zmienia cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 fal m\u00f3zgowych uczestnika na Alfa (relaksacja) oraz Theta (g\u0142\u0119boki relaks, medytacja, p\u00f3\u0142sen, marzenia senne).<\/p>\n\n<p>Misy wywo\u0142uj\u0105 drgania harmoniczne o cz\u0119stotliwo\u015bci OM lub AUM, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105c na wsp\u00f3\u0142czulny uk\u0142ad nerwowy synchronizuj\u0105 fale m\u00f3zgowe do wibracji misy. Misy posiadaj\u0105 moc energetyczn\u0105 i terapeutyczn\u0105. U\u0142o\u017cone na ciele dostarczaj\u0105 silnych dozna\u0144 redukcji stresu i relaksu umys\u0142u. Woda znajduj\u0105ca si\u0119 w ciele jest przewodnikiem drga\u0144 wnikaj\u0105c do kom\u00f3rek cia\u0142a i organ\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n<p>D\u017awi\u0119k mis i gong\u00f3w oraz innych instrument\u00f3w akustycznych podczas sesji dzia\u0142a na organizm wielop\u0142aszczyznowo. Tajemnica tkwi w cz\u0119stotliwo\u015bciach sk\u0142adowych wielotonu, kt\u00f3rych d\u017awi\u0119k tworzy delikatne relaksuj\u0105ce ca\u0142e cia\u0142o wibracje. D\u017awi\u0119ki te s\u0105 w pe\u0142ni s\u0142yszalne, a nasz organizm potrafi odtworzy\u0107 r\u00f3wnie\u017c wibracje wynikaj\u0105ce z dudnie\u0144 d\u017awi\u0119ku mis wewn\u0105trz cia\u0142a, kt\u00f3re rozlu\u017ania si\u0119 i odpr\u0119\u017ca.&nbsp;<\/p>\n\n<p>Jest to wibracja, kt\u00f3ra wp\u0142ywa pozytywnie na cia\u0142o, umys\u0142 i dusz\u0119 cz\u0142owieka. Masa\u017c poprawia samopoczucie, osoba prowadzona d\u017awi\u0119kiem w relaks bierze bezwiednie g\u0142\u0119boki oddech przeponowy, redukuje stres i nat\u0142ok my\u015bli.&nbsp;<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak d\u0142ugo trwa sesja masa\u017cu misami tybeta\u0144skimi?<\/h3>\n\n<p>Masa\u017c misami tybeta\u0144skimi trwa 1,5 godziny.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jaki str\u00f3j nale\u017cy mie\u0107 na sobie?<\/h3>\n\n<p>Str\u00f3j wygodny, lu\u017any. Mog\u0105 to by\u0107 legginsy, spodnie dresowe, t-shirt, bluza.&nbsp;Sprawdz\u0105 si\u0119 ciuchy bez guzik\u00f3w i dodatkowych zamk\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O czym warto wiedzie\u0107 przed sam\u0105 sesj\u0105?<\/h3>\n\n<p>1. Aby je\u015bli to mo\u017cliwe wzi\u0105\u0107 prysznic przed sesj\u0105 (rano).<\/p>\n\n<p>2. Aby skorzysta\u0107 z toalety (warto zrobi\u0107 siusiu przed sesj\u0105).<\/p>\n\n<p>3. Napi\u0107 si\u0119 troch\u0119 wody lub herbaty.<\/p>\n\n<p>4. Oczy\u015bci\u0107 nos (wysmarka\u0107).<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><br><strong>O czym warto wiedzie\u0107 po sesji?<\/strong><\/p>\n\n<p>1. By napi\u0107 si\u0119 wody lub herbaty &#8211; ok 200 ml<\/p>\n\n<p>2. By nie my\u0107 si\u0119 po sesji. Przewodnikiem wibracji jest woda znajduj\u0105ca si\u0119 w ciele.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>&nbsp;<\/strong><\/h4>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color has-large-font-size wp-elements-1e62f10f604f5e83292e256a027b0e0b\"><strong>Masa\u017c misami tybeta\u0144skimi&nbsp;<\/strong><strong><\/strong><\/h4>\n\n<p>Polega na u\u0142o\u017ceniu si\u0119 na wygodnym materacu z poduszk\u0105 pod g\u0142ow\u0105. Osoba jest przykryta kocem. Gram na instrumentach tj. gongi, harfa kryszta\u0142owa, misy kryszta\u0142owe, misy terapeutyczne, d\u017awi\u0119kowe, tybeta\u0144skie. Ich drgania przenikaj\u0105 do cia\u0142a uczestnik\u00f3w. Przeprowadzany jest rytua\u0142 oczyszczania umys\u0142u z nat\u0142oku my\u015bli a nast\u0119pnie energetyzowania cia\u0142a. Podczas masa\u017cu misami tybeta\u0144skimi wykorzystuje kadzid\u0142a.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">W jakich dolegliwo\u015bciach masa\u017c misami tybeta\u0144skimi jest najskuteczniejszy?<\/h3>\n\n<p>Delikatna stymulacja wibroakustyczna przy prawid\u0142owym u\u017cyciu mis dzia\u0142a jeszcze przez kilka godzin i dni.&nbsp;Badacze zauwa\u017cyli pozytywne dzia\u0142anie w nast\u0119puj\u0105cych obszarach:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>redukcji stresu<\/li>\n\n<li>wyciszenia umys\u0142u i zmniejszenia nat\u0142oku my\u015bli<\/li>\n\n<li>poprawy ukrwienia i proces\u00f3w regeneracyjnych<\/li>\n\n<li>korzystnych zmian w psychice<\/li>\n\n<li>u os\u00f3b po udarach b\u0105d\u017a urazach m\u00f3zgu<\/li>\n\n<li>przy afazji<\/li>\n\n<li>w pracy z osobami niepe\u0142nosprawnymi<\/li>\n\n<li>w pracy z seniorami&nbsp;<\/li>\n\n<li>z dzie\u0107mi autystycznymi<\/li>\n\n<li>szczeg\u00f3lnie u dzieci niepe\u0142nosprawnych wymagaj\u0105cych zabieg\u00f3w operacyjnych, rehabilitacji<\/li>\n\n<li>u os\u00f3b przewlekle chorych<\/li>\n\n<li>w terapiach chorych na SM<\/li>\n\n<li>szybsze zabli\u017anianie ran<\/li>\n\n<li>odpr\u0119\u017cenia i \u0142agodzenia b\u00f3lu (ju\u017c po 2-4 zabiegach), korzystne zmiany przy b\u00f3lach stawowych, kr\u0119gos\u0142upowych i migrenowych<\/li>\n\n<li>zmiana napi\u0119\u0107 i ruchomo\u015bci staw\u00f3w<\/li>\n\n<li>lekko\u015b\u0107 i odr\u0119twienie (w miejscach wi\u0119kszej sztywno\u015bci i po du\u017cych dawkach lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych), rozchodz\u0105ce si\u0119 ciep\u0142o, wr\u0119cz gor\u0105co, wibrowanie<\/li>\n\n<li>silniejszy strumie\u0144, pe\u0142niejsze oddawanie moczu, lepszy komfort (ju\u017c po 2-3 zabiegach), po 10-13 zabiegach zaobserwowano istotne zmniejszenie si\u0119 parametru PSA (z 5,5 do 3,7 ng\/ml)<\/li>\n\n<li>\u201eklikanie\u201d w chorych uszach, znikni\u0119cie szum\u00f3w, poprawa s\u0142yszenia po stanach zapalnych ucha<\/li>\n\n<li>\u0142atwiejsze zasypianie i lepszy sen<\/li>\n\n<li>rozja\u015bnienie i \u0142agodzenie rys\u00f3w twarzy<\/li>\n\n<li>harmonizacja cia\u0142a i biopola<\/li>\n\n<li>uwra\u017cliwia na d\u017awi\u0119k<\/li>\n\n<li>pozytywnie wp\u0142ywa na poczucie w\u0142asnej warto\u015bci<\/li>\n\n<li>rozwija kreatywno\u015b\u0107<\/li><\/ul>\n\n<p>Ju\u017c 5 minutowe obcowanie z d\u017awi\u0119kiem w zauwa\u017calny spos\u00f3b uwidacznia si\u0119 w manifestowaniu emocji. Powoduje spadek poziomu nadpobudliwo\u015bci, afazji ruchowej, zbyt du\u017cej gestykulacji, u os\u00f3b maj\u0105cych problemy z zasypianiem, o niskim stopniu samooceny. Pozytywne efekty zastosowania mis sprawdzaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w opiece paliatywnej, pomagaj\u0105c uczestnikom pokona\u0107 l\u0119ki, dotrze\u0107 do g\u0142\u0119bin w\u0142asnego wn\u0119trza, uzyskuj\u0105c lekko\u015b\u0107, odpr\u0119\u017cenie wewn\u0119trzne.<\/p>\n\n<p>Idiofony s\u0105 wykorzystywane w programach edukacyjnych, terapeutycznych zar\u00f3wno w o\u015brodkach psychoterapeutycznych, plac\u00f3wkach publicznych, medycznych i pedagogicznych. W Polsce coraz cz\u0119\u015bciej m\u00f3wi si\u0119 o wsparciu d\u017awi\u0119kiem os\u00f3b w plac\u00f3wkach resocjalizacyjnych i rehabilitacji, przy leczeniu schizofrenii, depresji i nerwic. Mo\u017cna je wykorzysta\u0107 w uzyskaniu relaksu, redukcji stresu, terapii, ale tak\u017ce w edukacji, zarz\u0105dzaniu czy innych dzia\u0142aniach biznesowych. Efekt drga\u0144 znany jest w fizykoterapii w odniesieniu do ultrad\u017awi\u0119k\u00f3w.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy s\u0105 przeciwskazania?<\/h3>\n\n<p>Przeciwskazania to:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Rozrusznik (stymulator, kardiowerter serca). Poniewa\u017c ma wbudowan\u0105 bateri\u0119. Jest to urz\u0105dzenie wszczepione pod sk\u00f3r\u0119 ko\u0142o serca wraz z elektrodami.&nbsp;Podczas masa\u017cu misami powstaj\u0105 drgania, kt\u00f3re mog\u0105 zak\u0142\u00f3ci\u0107 prac\u0119 urz\u0105dzenia<\/li>\n\n<li>Choroba Buergera i Raynauda<\/li>\n\n<li>Kobieta do 3 miesi\u0105ca ci\u0105\u017cy<\/li><\/ul>\n\n<p class=\"has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color has-large-font-size wp-elements-1f72e3df11fe657ec8fb1a304fec5eb9\"><strong>Aktualne obserwacje w\u0142asne?<\/strong><\/p>\n\n<p>D\u017awi\u0119k i wibracje maj\u0105 pozytywny wp\u0142yw na nasze cia\u0142o i nasz umys\u0142.<\/p>\n\n<p>U os\u00f3b zdrowych relaksuj\u0105, pobudzaj\u0105 kreatywno\u015b\u0107, podnosz\u0105 wibracj\u0119 i zwi\u0119kszaj\u0105 motywacj\u0119.<\/p>\n\n<p>U os\u00f3b chorych dodatkowo redukuj\u0105 stres, \u0142agodz\u0105 b\u00f3l, wygaszaj\u0105 emocje i nat\u0142ok smutnych my\u015bli. Wprowadzaj\u0105 harmoni\u0119, wspomagaj\u0105 leczenie bezsenno\u015bci, poprawiaj\u0105 metabolizm.<\/p>\n\n<p>Sesja d\u017awi\u0119kiem:&nbsp;<\/p>\n\n<p>&#8211; redukuje stres<\/p>\n\n<p>&#8211; relaksuje umys\u0142<\/p>\n\n<p>&#8211; poprawia samopoczucie<\/p>\n\n<p>&#8211; obni\u017ca ci\u015bnienie<\/p>\n\n<p>&#8211; poprawia metabolizm<\/p>\n\n<p>&#8211; redukuje napi\u0119cia<\/p>\n\n<p>&#8211; zatrzymuje nat\u0142ok my\u015bli<\/p>\n\n<p>&#8211; normalizuje wahania nastroj\u00f3w<\/p>\n\n<p>&#8211; poprawia koncentracj\u0119<\/p>\n\n<p>-redukuje b\u00f3le neurologiczne i migreny<\/p>\n\n<p>D\u017awi\u0119koterapia misami tybeta\u0144skimi pozwala by\u0107 bardziej \u015bwiadomym siebie, rozwin\u0105\u0107 sw\u00f3j potencja\u0142. Uczestnik po kilku sesjach przestaje by\u0107 wi\u0119\u017aniem przesz\u0142o\u015bci. Staje si\u0119 cz\u0142owiekiem zdolnym mierzy\u0107 si\u0119 z problemami \u017cycia, bierze pe\u0142en oddech, dostrzega rado\u015b\u0107.&nbsp;Masa\u017c misami tybeta\u0144skimi pomaga zmieni\u0107 neurotyczne cierpienie w zwyk\u0142e cierpienie i wolno\u015b\u0107 umys\u0142u.<\/p>\n\n<p class=\"has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-85849ed59557135a8e98f1e23fbd94bb\"><strong>Swoj\u0105 praktyk\u0119 kieruj\u0119 szczeg\u00f3lnie do os\u00f3b:<\/strong><\/p>\n\n<p>&#8211; przepracowanych<\/p>\n\n<p>&#8211; zestresowanych<\/p>\n\n<p>&#8211; po traumach (ci\u0119\u017cka choroba, utrata bliskich)<\/p>\n\n<p>&#8211; chorych onkologicznie i ich rodzin<\/p>\n\n<p>&#8211; chorych na stwardnienie rozsiane SM, SLA<\/p>\n\n<p>&#8211; z niskim poczuciem w\u0142asnej warto\u015bci&nbsp;<\/p>\n\n<p>&#8211; przebod\u017acowanych<\/p>\n\n<p>-przed podj\u0119ciem wa\u017cnej decyzji<\/p>\n\n<p>Lojalnie ostrzegam &#8211; misy uzale\u017cniaj\u0105-:)&nbsp;Na pewno jednak jest to lepsze uzale\u017cnienie od innych!&nbsp;Kto raz do\u015bwiadczy, pokocha ten stan lekko\u015bci, g\u0142\u0119bokiego relaksu i zrzucenia nagromadzonego latami stresu.&nbsp;Nie jest \u0142atwo&nbsp;ten przyjemny dla cia\u0142a i umys\u0142u stan wyt\u0142umaczy\u0107 w\u0142asnymi s\u0142owami, trzeba go do\u015bwiadczy\u0107 fizyczn\u0105 obecno\u015bci\u0105, dlatego zapraszam do \u015bwiata d\u017awi\u0119k\u00f3w.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kto mo\u017ce skorzysta\u0107 z relaksacji misami tybeta\u0144skimi?<\/h3>\n\n<p>Osoby otwarte na jako\u015b\u0107 zmys\u0142ow\u0105 jak\u0105 jest d\u017awi\u0119k, brzmienie i wibracja.&nbsp;Osoby, kt\u00f3re s\u0105 odwa\u017cne i nie boj\u0105 si\u0119 wypr\u00f3bowa\u0107 tw\u00f3rczego i dynamicznego procesu regeneracji umys\u0142u i cia\u0142a poprzez d\u017awi\u0119k.&nbsp;Osoby, kt\u00f3re chc\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 &#8222;uczucia b\u0142ogostanu i lewitowania nad ziemi\u0105&#8221;.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak cz\u0119sto mo\u017cna bra\u0107 udzia\u0142 w sesji misami tybeta\u0144skimi?<\/h3>\n\n<p>Regularne sesje wprowadzaj\u0105 w cia\u0142o harmoni\u0119 i pomagaj\u0105 w uzyskaniu wyciszenia i spokoju.&nbsp;O ich cz\u0119sto\u015bci decyduje nasza wewn\u0119trzna potrzeba, samopoczucie, aktualny stan ducha i umys\u0142u.&nbsp;<\/p><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>",
        "protected": false
    },
    "excerpt": {
        "rendered": "<p>D\u017awi\u0119koterapia co to takiego ? Terapia d\u017awi\u0119kiem to tzw. muzykoterapia kom\u00f3rkowa. Ma ona wp\u0142ywa\u0107 pozytywnie i na cia\u0142o, i na psychik\u0119. W muzykoterapii wykorzystuje si\u0119 d\u017awi\u0119k, ruch, tempo, harmoni\u0119 i&nbsp;rytm. W samej terapii d\u017awi\u0119kiem najwa\u017cniejsz\u0105 rol\u0119 odgrywa d\u017awi\u0119k i wibracje, kt\u00f3re wytwarza. Terapia d\u017awi\u0119kiem wchodzi w obr\u0119b naturopatii, czyli naturalnych metod uwa\u017canych za lecznicze. Na&#8230;<\/p>",
        "protected": false
    },
    "author": 1,
    "featured_media": 0,
    "parent": 0,
    "menu_order": 0,
    "comment_status": "closed",
    "ping_status": "closed",
    "template": "",
    "meta": {
        "_kadence_starter_templates_imported_post": true,
        "_kad_post_transparent": "",
        "_kad_post_title": "hide",
        "_kad_post_layout": "fullwidth",
        "_kad_post_sidebar_id": "",
        "_kad_post_content_style": "unboxed",
        "_kad_post_vertical_padding": "hide",
        "_kad_post_feature": "hide",
        "_kad_post_feature_position": "",
        "_kad_post_header": false,
        "_kad_post_footer": false,
        "footnotes": ""
    },
    "class_list": [
        "post-601",
        "page",
        "type-page",
        "status-publish",
        "hentry"
    ],
    "yoast_head": "<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Terapia d\u017awi\u0119kiem - justsoundandvibration<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/pl\/about-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Terapia d\u017awi\u0119kiem - justsoundandvibration\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"D\u017awi\u0119koterapia co to takiego ? Terapia d\u017awi\u0119kiem to tzw. muzykoterapia kom\u00f3rkowa. Ma ona wp\u0142ywa\u0107 pozytywnie i na cia\u0142o, i na psychik\u0119. W muzykoterapii wykorzystuje si\u0119 d\u017awi\u0119k, ruch, tempo, harmoni\u0119 i&nbsp;rytm. W samej terapii d\u017awi\u0119kiem najwa\u017cniejsz\u0105 rol\u0119 odgrywa d\u017awi\u0119k i wibracje, kt\u00f3re wytwarza. Terapia d\u017awi\u0119kiem wchodzi w obr\u0119b naturopatii, czyli naturalnych metod uwa\u017canych za lecznicze. Na...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/pl\/about-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"justsoundandvibration\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-08T16:42:18+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/about-2\/\",\"url\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/about-2\/\",\"name\":\"Terapia d\u017awi\u0119kiem - justsoundandvibration\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-07-03T07:23:55+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-08T16:42:18+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/about-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/about-2\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/about-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Terapia d\u017awi\u0119kiem\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/\",\"name\":\"justsoundandvibration\",\"description\":\"masa\u017c misami d\u017awi\u0119kowymi\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/#organization\",\"name\":\"justsoundandvibration\",\"url\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/logo-e1714640773169.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/logo-e1714640773169.png\",\"width\":482,\"height\":432,\"caption\":\"justsoundandvibration\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/justsoundandvibration.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->",
    "yoast_head_json": {
        "title": "Terapia d\u017awi\u0119kiem - justsoundandvibration",
        "robots": {
            "index": "index",
            "follow": "follow",
            "max-snippet": "max-snippet:-1",
            "max-image-preview": "max-image-preview:large",
            "max-video-preview": "max-video-preview:-1"
        },
        "canonical": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/pl\/about-2\/",
        "og_locale": "pl_PL",
        "og_type": "article",
        "og_title": "Terapia d\u017awi\u0119kiem - justsoundandvibration",
        "og_description": "D\u017awi\u0119koterapia co to takiego ? Terapia d\u017awi\u0119kiem to tzw. muzykoterapia kom\u00f3rkowa. Ma ona wp\u0142ywa\u0107 pozytywnie i na cia\u0142o, i na psychik\u0119. W muzykoterapii wykorzystuje si\u0119 d\u017awi\u0119k, ruch, tempo, harmoni\u0119 i&nbsp;rytm. W samej terapii d\u017awi\u0119kiem najwa\u017cniejsz\u0105 rol\u0119 odgrywa d\u017awi\u0119k i wibracje, kt\u00f3re wytwarza. Terapia d\u017awi\u0119kiem wchodzi w obr\u0119b naturopatii, czyli naturalnych metod uwa\u017canych za lecznicze. Na...",
        "og_url": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/pl\/about-2\/",
        "og_site_name": "justsoundandvibration",
        "article_modified_time": "2024-05-08T16:42:18+00:00",
        "twitter_card": "summary_large_image",
        "twitter_misc": {
            "Szacowany czas czytania": "10 minut"
        },
        "schema": {
            "@context": "https:\/\/schema.org",
            "@graph": [
                {
                    "@type": "WebPage",
                    "@id": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/about-2\/",
                    "url": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/about-2\/",
                    "name": "Terapia d\u017awi\u0119kiem - justsoundandvibration",
                    "isPartOf": {
                        "@id": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/#website"
                    },
                    "datePublished": "2021-07-03T07:23:55+00:00",
                    "dateModified": "2024-05-08T16:42:18+00:00",
                    "breadcrumb": {
                        "@id": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/about-2\/#breadcrumb"
                    },
                    "inLanguage": "pl-PL",
                    "potentialAction": [
                        {
                            "@type": "ReadAction",
                            "target": [
                                "https:\/\/justsoundandvibration.com\/about-2\/"
                            ]
                        }
                    ]
                },
                {
                    "@type": "BreadcrumbList",
                    "@id": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/about-2\/#breadcrumb",
                    "itemListElement": [
                        {
                            "@type": "ListItem",
                            "position": 1,
                            "name": "Strona g\u0142\u00f3wna",
                            "item": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/"
                        },
                        {
                            "@type": "ListItem",
                            "position": 2,
                            "name": "Terapia d\u017awi\u0119kiem"
                        }
                    ]
                },
                {
                    "@type": "WebSite",
                    "@id": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/#website",
                    "url": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/",
                    "name": "justsoundandvibration",
                    "description": "masa\u017c misami d\u017awi\u0119kowymi",
                    "publisher": {
                        "@id": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/#organization"
                    },
                    "potentialAction": [
                        {
                            "@type": "SearchAction",
                            "target": {
                                "@type": "EntryPoint",
                                "urlTemplate": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/?s={search_term_string}"
                            },
                            "query-input": {
                                "@type": "PropertyValueSpecification",
                                "valueRequired": true,
                                "valueName": "search_term_string"
                            }
                        }
                    ],
                    "inLanguage": "pl-PL"
                },
                {
                    "@type": "Organization",
                    "@id": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/#organization",
                    "name": "justsoundandvibration",
                    "url": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/",
                    "logo": {
                        "@type": "ImageObject",
                        "inLanguage": "pl-PL",
                        "@id": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/#\/schema\/logo\/image\/",
                        "url": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/logo-e1714640773169.png",
                        "contentUrl": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/logo-e1714640773169.png",
                        "width": 482,
                        "height": 432,
                        "caption": "justsoundandvibration"
                    },
                    "image": {
                        "@id": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/#\/schema\/logo\/image\/"
                    }
                }
            ]
        }
    },
    "_links": {
        "self": [
            {
                "href": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/601",
                "targetHints": {
                    "allow": [
                        "GET"
                    ]
                }
            }
        ],
        "collection": [
            {
                "href": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"
            }
        ],
        "about": [
            {
                "href": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"
            }
        ],
        "author": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"
            }
        ],
        "replies": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=601"
            }
        ],
        "version-history": [
            {
                "count": 4,
                "href": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/601\/revisions"
            }
        ],
        "predecessor-version": [
            {
                "id": 2532,
                "href": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/601\/revisions\/2532"
            }
        ],
        "wp:attachment": [
            {
                "href": "https:\/\/justsoundandvibration.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=601"
            }
        ],
        "curies": [
            {
                "name": "wp",
                "href": "https:\/\/api.w.org\/{rel}",
                "templated": true
            }
        ]
    }
}